Art, Cancer Survivor, Health, Life and Death

Resilience: thinking from the defeat /Resiliencia, pensar desde la derrota

Spanish Below

Overcoming obstacles in life, it’s not always as successful as we might like, it’s not always an easy win. I put an image of a boxer looking defiantly at the top of this article because I think sometimes we need to think of ourselves as fighters in a way, struggling sometimes with difficult times in our lives.

Resilience is the word used to describe the capacity to overcome trauma, pain and learn from it. The funny thing is, that instead of moving forward, the meaning of the word (which came from Latin) means jump back to a better state, to a state of equilibrium. It means to recover from the pain of a traumatic situation. Recovering, and accepting what has happened, seeking an equilibrium.

Life is not flat at all, so you don’t win or lose. Sometimes you are defeated and then you overcome. Being defeated gives us a more significant knowledge than if we were just always the “winners”. When you think about a boxing match, the loser learns too. We need to think differently. It’s true that everybody wants to be the winner, but when you don’t get what you want for reasons outside of yourself, a tragedy, a sickness, what happens if it’s not in our control? We need to have a different approach to life.

My strategy in all this is to deal with it, face life…there’s no other way to do it. Own it, jump backwards, life is not in definite order, we need to adapt to a series of events that could be potentially marking our lives, but we decide this at the end.

2255282902_47931d1e5a_mWe can adapt, and process, facing our limitations and advantages in the new situation. I can tell from my actual state as a survivor of cancer, I won’t let this experience damage me at the core, I truly believe that we can learn to cope with stress and make it positive for us after enduring difficult circumstances.

There are people that survive wars, concentration camps, rape, instigation. Then they are resilient, they could overcome the trauma, it is possible.

This term “resilience” as a process makes sense here in these situations. Some of the most meaningful experiences in life that we have is the support we give and receive when overcoming difficult times.

I like this theory, in words of one of specialist Boris Cyrulnik, (French doctor, etiologist, neurologist, and psychiatrist). He is a survivor of Nazi destruction, his parents were murdered, but then he decided to dedicate his life to encourage people in bad situations, spread the word about this process, he is the echo of his own work, he tells in his book “The Whisper ghosts” in the last page:

Mais quand , malgré la souffrance, un désir est murmuré il suffit qu’un autre l’entende pour que la braise reprenne la flamme…Il n’est pas fou de vouloir vivre et d’entendre au fond du gouffre un léger souffle qui murmure que nous attend, comme un soleil impensable, le bonheur”

“But when, in spite of the suffering, a desire is murmured it is enough that another one hears it so that the ember takes back the flame… It is not crazy to want to live and to hear and understand at the bottom of the abyss, in the depths of despair, a light breath which murmurs that waits for us, as an unthinkable sun, the happiness”

I will finish this post with the words of Voltaire

“Optimism is the madness of insisting that all is well when we are miserable.”

VOLTAIRE, Candide.

I believe in this, I really do.

Seeking the target/July snyder Oil on canvas

Seeking the target/July snyder Oil on canvas

Resiliencia, pensar desde la derrrota

Superar una prueba en la vida, no siempre resulta en éxito, no siempre se gana. Hoy coloque una imagen de un boxeador, mirando desafiante en la parte superior del artículo, no sabemos si gano o perdió, creo que a veces tenemos que considerarnos como luchadores, llevamos a cabo una especie de lucha en momentos difíciles de nuestras vidas. El resultado siempre es incierto es la vida misma.
Existe, sin embargo; La resiliencia, que es la palabra para describir la capacidad humana de superar el trauma, el dolor y aprender de ello. En lugar de saltar al futuro, la extraña situación aquí es que la resiliencia viene de la raíz latín y significa saltar hacia atrás, a un mejor estado, a un estado de equilibrio, hacía la recuperación de sí mismo aceptar lo que pasó y recuperar el equilibrio.

La vida no es plana en absoluto, por lo que perder, a veces nos puede mostrar un conocimiento más significativo que simplemente ser los ganadores hipotéticos. En un escenario hipotético cuando hay un encuentro de box, el perdedor aprende algo también. Aprende para seguir. Tenemos que pensar de forma diferente, es cierto que todos quieren ser el ganador, pero cuando no se consigue, por otras razones, una tragedia, una enfermedad, ¿qué pasaría si no está en nuestro control?. Necesitamos tener un enfoque diferente sobre la vida.
Mi opinión en todo esto, es hacer frente a la vida … no hay otra manera de hacerlo, la vida no va en orden, tenemos que adaptarnos a una serie de eventos que podrían dañar nuestras vidas para siempre, pero somos nosotros los que decidimos esto al final.
Podemos adaptarnos, en este proceso de Resiliencia, reconocer nuestras limitaciones y ventajas en la nueva situación. ¿Que puedo decir de mi estado? …sobreviviente de cáncer, no voy a permitir que esta enfermedad dañe mi experiencia, mi ser, mi centro, creo que podemos aprender a lidiar con el estrés y que sea positivo para nosotros al final de las circunstancias difíciles.
Hay personas que sobreviven a las guerras, campos de concentración, la violación, la instigación, se sobreponen, son resistentes, son resilientes , superan el trauma, es posible.

Este término de Resiliencia como proceso tiene sentido aquí, en estas situaciones, porque las experiencias significativas en la vida son el soporte para superar los momentos difíciles. En ciertas ocasiones mirar hacía el punto en que perdimos el equilibrio ayuda.

happiness1Me gusta esta teoría, en palabras de uno de los mejores especialistas de resiliencia; Boris Cyrulnik, (médico francés, etólogo, neurólogo y psiquiatra). Sobreviviente de la destrucción nazi, sus padres fueron asesinados, pero eso no lo detuvo, decidió dedicar su vida a animar a la gente en situaciones difíciles, vulgarizar y compartir en todo el mundo este proceso, que es el eco de su propia obra, de su vida, que dice en su libro ” Los fantasmas que murmuran”en la última página:

“Mais quand, malgré la souffrance, un désir est murmure il suffit qu’un autre l’entende pour que la braise reprenne la flamme … Il n’est pas fou de vouloir vivre et d’entendre au fond du gouffre un léger souffle qui murmure que nous attend, Comme un soleil impensable, le bonheur ”

“Pero cuando, a pesar del sufrimiento, el deseo de vivir se murmura, es suficiente con que un otro lo escuche para que la chispa avive la llama … No es una locura querer vivir y escuchar y entender en el abismo, en las profundidades de la desesperación, un soplo de luz que murmura nos espera, como un sol impensable, es la felicidad”

Voy a terminar este post con las palabras de Voltaire
“El optimismo es la locura de insistir en que todo está bien cuando somos miserables”
VOLTAIRE, Cándide.
Yo creo en esto, en verdad.

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6 thoughts on “Resilience: thinking from the defeat /Resiliencia, pensar desde la derrota

  1. Personalmente aplico este principio de vida(Resiliencia) siempre a pesar de que hay caidas pero no derrotas , soy un guerrero de mil batallas y sigo adelante y soy sobreviviente de muchas batallas y a pesar de todo sigo y siguire siempre luchando.interesante articulo muy apropiado para estos tiempos que corren.

  2. Lucy Camarena dice:

    Aquí y ahora, estamos vivos, ¿y por qué nos empeñamos en mirar al pasado o al futuro? La experiencia es recrear un pasado en un PRESENTE con miras a un futuro. Hay que aprender a morir para aprender a vivir. Y así, la vida esta llena de polaridad: Luz y Oscuridad son parte de nosotros.

    • Gracias mi Lucy por comentar, estoy completamente de acuerdo contigo, de hecho el artículo era en esa dirección qe a veces hay que recrear la scosas, dar unos pasitos para atras, para encontrar equilibrio!!! gracias por tus hermosas palabras!!!!

  3. cuando sobrevives de la batalla que pensaste te habia robado el alma pero tienes esa Luz interior que enciende tu vida porque aprendes, que despues de haber llegado a ese punto o esa linea casi imperceptible que te entrega a un abismo sin regreso, entonces validas cada instante, cada parpadeo, cada brillo y reconoces que eres tan feliz como quieres ser., que HOY es un regalo. Por lo cual doy gracias por personas como tu que saben que luchar no es cosa facil!!

    • Lauris, tu eres una super guerrera, has pasado por tantas cosas también y aprendido y tu sabes que uno aprende de cuando pierde, para poder seguir. te mando un gran abrazo. The last mistake is our teacher. Te adoro. y estoy de acuerdo hoy es un regalo!!!

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