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Come back to school after Cancer /Regresar a la escuela después del cancer

Spanish Below

Back to school

I started back at school and it’s really hardcore. Mais je suis contente.

I’m really motivated, really… the classes are awesome, and I have a really clear objective.

But there’s always a but.

Let’s see… I’m 33, I’ve come back to school, everybody is emmanating new energy.
I thought I was going to feel a little lost in translation, but it’s just strange. These kids make me smile, make me remember what I used to be, not so long ago. I see in their faces a clear intention to succeed, a desire to learn, it’s just beautiful.

They have a lot more media than my generation used to have. When I wasin school, I used to be the one with my walkman and later with my discman, but now, this generation is between oceans of distractions, from the latest gadgets to the sweet saga of games…I mean, don’t misunderstand me, we were in our “bubbles” too, but now it’s getting more concrete, we share a virtual space more than a real space these days.

They tease each other in different ways. In ways that my generation wouldn’t touch, and then in other ways, they are pretty fragile. I don’t have to worry about somebody saying bad things about my movie on Facebook or something like that, because I know that I’m less tolerant and would never set myself up like that, but they are more tolerant in those online spaces and it’s not necessarily a bad thing. They are more prone to build up networks, and in the cases of illness, when you are almost entirely virtual, like when you have a cancer, it’s helpful. They would find support more easily.

I’m living all of this after everything, and I really think everyday is a good day to plant the seed of awareness.

I know the 4th of February was the day of cancer awareness, but today is that day too. I was busy living in the hope of a tomorrow, but I never forget…

Volver a la escuela

Empecé de nuevo en la escuela y esta hardcore. Pero estoy contenta como siempre.
Muy motivada, de verdad … las clases son impresionantes, y tengo un objetivo muy claro.
Pero siempre hay un pero. Pero no hay pero que valga…

Vamos a ver … Tengo 33 años, he vuelto a la escuela, todo el mundo emana nueva energía.
Pensé que me iba a sentir un poco perdida, pero es simplemente una situación extraña. Estos chicos me hacen sonreír, me hacen recordar lo que solía ser adolescente, no hace mucho tiempo. Veo en sus rostros una clara intención de aprender, es simplemente hermoso.

Tienen muchos más medios, media, internet, web, cables, etc, que mi generación solía tener. Cuando estaba en la escuela, solía ser una con mi walkman y más tarde con mi discman, pero ahora, esta generación está entre los océanos de las distracciones, de los últimos gadgets, en las dulces sagas de juegos de … Quiero decir, no me malentiendan, también nosotr@s estábamos en nuestras ” burbujas”, pero ahora se está haciendo más real(termino equivocado quizá), que compartimos un espacio virtual más que un espacio real en estos días.

Ellos se burlan entre sí de diferentes maneras. De maneras que a mi generación no inmutaría, son más frágiles. Yo no tengo que preocuparme por alguien diciendo cosas malas sobre mi película en Facebook o algo así, porque sé que soy menos tolerante y ni siquiera tendría al troll de amigo, pero esta nueva generación es más tolerante en esos espacios en línea y no es necesariamente una cosa mala. Ellos son más propensos a crear redes, y en los casos de la enfermedad , cuando estás casi enteramente virtual, como cuando tienes un cáncer, es super útil. Esta nueva genración y estoy feliz por ello, puede encontrar soporte más fácilmente.

Estoy viviendo todo esto, después de, y realmente creo que cada día es un buen día para plantar la semilla de la conciencia acerca del Cancer.
Sé que el 4 de febrero fue el día de la conciencia para hablar del cáncer, pero hoy es ese día también.

Estaba ocupada viviendo con la esperanza de un mañana , pero nunca se me olvida …que yo tuve Cancer, repitelo conmigo, sin miedo

Te dejo este video buenisimo!(en medio del post)

myths

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Activism, Art

Change the world: Promote Emphathy / Empatía

SPANISH BELOW

Change the World: Promote Empathy

Don’t be afraid to feel empathy. If you talk with someone that has a serious health problem (like cancer), listen to them, stay. You just go there for a second and then you get to go back to your every day life. For someone who is struggling with cancer, they have to live with it 24 hours a day. On the plus side, it’s not contagious.

You can have a close connection with and share the feelings of the other person, feel it for a moment, the state of mind, the mindset of emotions. You might end up feeling down for a few seconds, for an hour, but don’t be afraid, you are just feeling a connection and being vulnerable for a moment. It’s not contagious, like I said, and it can make a remarkable difference in the quality of life for someone else.

To feel for a second. To be vulnerable. To illustrate (without you having to be sick), that life is like an onion, and has many different layers and meaningful exchanges. Wisdom that often only comes when we face our own mortality.

Maybe the experience to empathize with others will make you think that every act is in contrast to the other, and if you don’t help you are on the side of the road. You might wonder, “Well I’m not sick, I’m intact”, but often this is a reaction when people are afraid to be exposed and are pretty disconnected. The problem with this kind of thinking is, that if ever things change at some point, it’s going to be difficult to reach back when you’re in need of help. And everybody needs help at some point, that’s a fact.

What I’m trying to say is that we are mirrors. The more clearly you see the state of sickness in me, the predominant mindset, the more aware you will be of yourself, your limits, your strengths, your good points.

I think if you are young and you have somebody that is having a hard time next to you, empathy can actually help with your self confidence. It may sound like a paradox, but it happens. Being vulnerable for a few seconds a day, and to feel connected to someone else can build up a more solid personality.

Cambiar el Mundo : Promover la empatía

Sentir empatía a veces causa temor. Sobretodo si se habla con alguien que tiene un problema grave de salud ( como el cáncer ), pero escucharlos no cuesta nada, tan sencillo como acompañarlos. La persona que escucha solo siente eso por unos segundos y luego regresa a la vida cotidiana, es como sambullirse por un momento en el agua y salir a flote sano y salvo. Pero para alguien que está luchando con el cáncer o con cualquier otra enfermedad(VIH etcetera), tiene que vivir con ella las 24 horas del día.

Pensandolo por el lado positivo, sentir conectarse afectivamente con el otro, con la persona que padece la enfermedad, no es contagioso.

Se puede tener una estrecha relación con la persona en cuestión y compartir los sentimientos de la otra persona, sentir por un momento, el estado de ánimo, el estado de emociones. Es posible que al final se sienta triste durante unos segundos , durante una hora , pero no tenga miedo, usted apenas está sintiendo una conexión y ser vulnerable por un momento tiene un costo afectivo, pero pasajero. No es contagioso, como he dicho , y se puede hacer una diferencia notable en la calidad de vida de la otra persona.

Sentir por un segundo. Ser vulnerable. Sin tener que estar enfermo y apreciar que la vida, es como una cebolla, y tiene muchas capas diferentes y significativas. La sabiduría que se puede conocer a través de la empatía, a menudo sólo llega cuando nos enfrentamos a nuestra propia mortalidad.

Tal vez la experiencia de empatizar con los demás te hará pensar que todo acto es dirigido hacía el otro, me refiero todos nuestros actos tienen consecuencias y afectan directamente al otro(a los otros humanos), y si no ayudamos, definitivamente es como sentarse al lado del camino, aislarse.

Usted, tu, podrías decir , ” Bueno, yo no estoy enfermo , estoy intacto “, pero a menudo esto es una reacción cuando la gente tiene miedo a sentirse expuesta y a estar en sintonía, conectado. El problema con este tipo de pensamiento es , que si alguna vez las cosas cambian, va a ser difícil pedir ayuda también. Y todo el mundo necesita ayuda en algún momento, eso es un hecho .

Lo que estoy tratando de decir es que somos espejos. Cuanto más claramente veas el estado de la enfermedad en mí, más consciente serás de ti mismo, de tus límites , tus puntos fuertes , tus puntos buenos.

Creo que si eres joven y tienes a alguien proximo que pasé por un momento dificil, la empatía realmente puede ayudarte a desarrollar confianza en sí mismo. Puede sonar como una paradoja, pero sucede . Ser vulnerable durante unos segundos al día, y sentirse conectado con otra persona puede construir una personalidad más sólida

Promovamos la empatía…;)
Empatia
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Cancer Survivor, Entertainment, Health

Motivation… Just Love / Motivación…Amor

Spanish Below

After the glow, after all this time, after days and nights that I’ve been struggling to keep the motivation in me, I’m glad that I chose to see the color… gold, to discover the shine on all of the things that are surrounding me all the time, called : life.

It’s been a long way; a couple of years in the ring, fighting against all the realistic expectations and the result is : I’ve won the best version of me, the happy delusion, the one that keeps hope, that wanted to be here, to be alive.

I´m in a special coordinate, the place, before jumping again, with all the opinions, the advice, the kisses with fear that are going to be the last, the grief of my mother, because I’m not the same, the love of the people that read what I write, the love of her, my S.O., everything that gravitates around me.

But the question that I have in mind is how to come back on a regular day, how to make a comeback.

In a few weeks I will go back to school, back to a routine, but in the aftermath life is different, even the cold is different outside. I’m different, I have to say. I’ll bet the regular days are in the past and that feels strangely right to me.

And to maintain my motivation, I have to opened myself to the unexpected, to be in the symbolic “outside” again.

I’m addicted to life, that’s the point. I get my motivation from that love that has allowed me to be reborn again and wake up every single day…

motivation

Y después, después de tanto tiempo, después de los días y las noches que he estado luchando para mantener la motivación en mí, estoy feliz de haber elegido, descubrir el brillo de todas las cosas que me rodean todo el tiempo, y aprender su nombre otra vez : la vida.

Ha sido un largo camino, un par de años en el ring, luchando contra todas las expectativas realistas y el resultado es : me he volcado sobre la que creo la mejor versión de mí, la ilusa feliz, la que mantiene la esperanza, de estar aquí, de estar viva.

Estoy en una coordenada especial, el lugar, antes de saltar de nuevo, con todas las opiniones, los consejos , los besos con miedo de que van a ser los últimos, el dolor de mi madre, porque ya no soy la misma, el amor de la gente que lee lo que escribo, el amor de ella, mi Amor, mi chica, todo lo que gravita alrededor de mí.

Pero la pregunta que tengo en mente es ¿cómo volver a un día normal?, como regresar.

En un par de semanas voy a ir de nuevo a la escuela, de nuevo a la rutina pero en la vida después del cáncer es diferente, el frío es diferente afuera. Yo soy diferente, lo tengo que decir. Apuesto a que los días “normales” están en el pasado y se siente extrañamente bien para mí.

Y para mantener mi motivación , tengo que abrirme a lo inesperado, para estar en un simbólico “afuera” de nuevo.

Me declaro adicta a la vida, ese es el punto. Mi motivación proviene de ese amor que me ha permitido renacer de nuevo y con el cual despierto todos los días …
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Entertainment, Health

The power of the habit / Cambiando habitos

The Golden Rule of Habit Change: You can’t extinguish a bad habit, you can only change it. ― Charles Duhigg, The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

You might be thinking that this is a self-help book… and yes, I must confess, it is.

But it changed the way I approach my bad habits, or what had become “personality flaws”. I mean, it never occurred to me that it was possible to overcome a habit because it’s a basic behaviour, a routine that is ingrained for years. This guy made me go back and take a look at the reason I had established those habits.

I needed this book now more than ever, because life after cancer is really challenging, and things that you used to do in the blink of an eye before need more time or you need to take a break from them and then continue later.

One of my biggest challenges is coping with new challenges regarding reading. I used to read two or three books at the same time before, and I was able to remember where I was in each story, but the medication I had been taking for over 1 year makes my memories a little blurry. After realizing my new limitation, everything became a revised habit, the habit of reading just concentrate, I love it, then I had to focus on one thing at the time, to read one book at the time, and take notes. In that way, I don’t feel that I lose anything, I feel that I am really connected with one subject. In other words, it’s the load that I can bear right now when it comes to reading.

The Golden Rule of Habit Change showed me that even something that appears to be so simple can sometimes be misguided because it looks so obvious, even when it’s not. It’s essential to understand our habits and learn about ourselves (and go really deep), because who else can say why we crave things or do weird stuff, the answer is in us, it’s just that sometimes – like me – we need a little help with the cues.

And by the way this book can help to keep your new years resolutions!!!
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” La Regla de oro del Cambio de Hábito: No se puede extinguir un hábito malo, sólo se puede cambiar. ”
Carlos Duhigg, el Poder de Hábito: Por qué Hacemos Lo que Hacemos en Vida y Negocio

Se podría pensar que es un libro de autoayuda … y sí, debo confesar, lo es.

Pero este libro cambió el modo en que me acerco a mis malos hábitos, o que se podrían traducir como “defectos de personalidad “. Nunca se me ocurrió que era posible vencer un hábito porque esto es un comportamiento básico, una rutina que es inculcada durante años y que se vuelve semiconsciente. Y bueno no se puede vencer, pero si cambiar… Este escritor me hizo volver y mirar al por qué yo había establecido aquellos hábitos.

Este libro fue muy valioso, ahora más que nunca, porque la vida después del cáncer es realmente desafiante, y cosas que antes solía hacer en un parpadeo, ahora requieren más tiempo o de plano tengo que tomar una siesta y después seguir con la tarea que realizaba.

Uno de mis desafíos más grandes es en cuanto a la lectura. Solía leer dos o tres libros al mismo tiempo antes, en periodos distintos, al mismo tiempo, en desorden, y era capaz de recordar donde estaba en cada historia sin perder nombres, ni fechas, pero la medicación que he tomado para el dolor por más de un año hace mis memorias un poco borrosas. Así que en mi nueva limitación, todo se hizo un hábito revisado, una rutina revisitada, mi habito instalado es leer, solo tenía que reducirlo: enfocar una cosa a la vez, entonces, leer un libro a la vez y tomar apuntes. De este modo, no siento que pierdo, siento que realmente sigo la historia.

La Regla de oro del cambio de habito, me mostró que aún algo que parece ser tan simple. puede ser pasado por alto, porque es tan obvio. Creo que es esencial entender nuestros hábitos y aprender sobre nosotros mismos, porque quien además puede decir por qué hacemos cosas extrañas de vez en cuando, la respuesta está en nosotros, es solamente que a veces – como a mí – necesitamos un poco de ayuda con las señales.
Por otro lado este libro seguro ayudará a mantener los propositos de año nuevo!
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Entertainment, Health

Happiness, What is your definition?/ Felicidad, Cual es tu definición?

Happiness is a complex word

We use it all the time. Sometimes in reference to an achievement of a concrete objective, sometimes with memories, like a really relevant moment. Sometimes we use it as an excuse. When we consider that, we are not as happy as we think, in fact: Do we ever think that we are saying so many things with one word?

Here are a few definitions in different languages:

Felicidad spanish came from latín felicitas, a su vez de felix,fértil, fecundo, fertile, rich.

Hapiness in anglo-saxon culture is related with luck chance hap, late 14c., “lucky, favored by fortune, prosperous;” of events, “turning out well,” from hap(n.) “chance, fortune” Sense of “very glad” first recorded late 14c. Ousted Old English eadig (from ead “wealth, riches”) and gesælig

German, gluecklich still means both happy and lucky

Bonheur «bon eür». «Eür» est issu du latin augurium qui signifie «accroissement accordé par les dieux à une entreprise». (that means tendency to build a project but with the blessing of the gods)

and curios fact :
“Life, liberty and the pursuit of happiness” were deemed to be unalienable rights by the United States Declaration of Independence.

We know this in general because we’ve learned that happiness is something valuable and good to have. Relative and subjective.

In my personal case, I think depends on the culture, on the family, the country, the individual, but generally, we have the notion of something shiny and positive and related with success (that may or may not be measured by financial gains), affecting behaviors.

This word has many faces.

Even better… there is a list of the happiest countries in the world 2013(on the basis of socio-economic-focused happiness) and this year’s highest ranking counties are the eastern European countries, Denmark in first place, Amsterdam third, and Canada is in the 6th place (pretty high up there!) here is the list if you’re curios. Their criteria for what is “happiness”, is based on satisfaction of lifestyle, community involvement and life expectancy.

This year, I think I’m going to look for a firm definition for myself of what it means to be happy and stick with that for the rest of the year. If we know what it means for us, it can help to achieve it.
So… what is your definition?
king of Question

La felicidad es una palabra compleja

Utilizamos esta palabra tantas veces , a veces como algo que conseguir como un objetivo concreto, a veces en los recuerdos, es un momento congelado en el tiempo, una palabra relativa, a veces la utilizamos como excusa, si creemos que no somos tan felices como quisiéramos, de hecho : ¿Sabemos que estamos diciendo tantas cosas en una sola palabra ?. Estas son algunas definiciones en diferentes idiomas :

Felicidad en español viene de Felicitas latín, a su vez de felix, fértilfecundo, rico .
Hapiness en la cultura anglosajona se relacionan con hap suerte oportunidad
Del siglo 14: suerte , favorecido por la fortuna , próspero, resultando así, de hap ( n.) oportunidad, fortuna Sentido de “muy contento”.
Alemán, Gluecklich significa a la vez feliz y afortunado
Bonheur «bon eür». «Eür» del latín AUGURIUM que significa tendencia a crecer un proyecto pero con la bendición de los dioses.
y Un hecho a remarcar:
“Vida, libertad y la búsqueda de la felicidad” , se consideró como los derechos inalienables de la Declaración de Independencia de Estados Unidos.

Sabemos, en general, que es algo valioso y bueno de poseer. Pero es relativo y subjetivo.
Personalmente, creo que depende de la cultura , depende de la familia, el país ,el individuo, seguimos términos generales tenemos la noción de algo brillante y positivo y relacionado con el éxito que podría ser o no la reflexión monetaria, y además que afecta comportamientos.

Esta palabra tiene muchas caras.

Aún mejor … hay una lista de los países más felices en términos sociales y los de este año son los países europeos del este , Dinamarca 1, Amsterdam 3 , incluso Canadá está en el lugar 6, aquí está la lista si te causa curiosidad.
Esta lista obedece claro a un indice de felicidad pragmático(social económico), “lo que es la felicidad es la manera en que vivimos que nos hace sentir satisfechos mejores ciudadanos, y vivir más tiempo”.

Bueno, el punto para este año es buscar una definición firme de lo que significa ser feliz y seguir con eso por el resto del año. Si sabemos que significa quizá sea más facil saber que hacer para tenerlo o dirigirse hacía ese objetivo. 😉
Y entonces ¿cuál es tu definición?

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Cancer Survivor, Health

Accentuate the Positive: Happy New Years/ Acentuando lo Positivo Feliz Año Nuevo!

This post is to tell you, you and you and you a Happy new year 2014 !!!

Spanish below

This past year was a year full of unexpected happiness, of unexpected people that filled my days. Days on, days running, days busy, busy. I released a book, a little, new, book into the atmosphere. I’m happy. I’m just happy the cancer is a little more in the past, my body is still tired at times, but I get up over and over again, I think that what counts is that “you accentuate the positive”.

Things that I’ve learned in 2013:

1. Don’t take definitive decisions in moments of pain or when you are do not have a clear mind.

2. If you have the energy to do it, just do it. (I mean don’t put your life at risk, but do as much as you can!)

3. If you definitely can’t move from a situation, put some music on, and relax. All things in life pass eventually (This one works for both good and bad things).

4. If you are in treatment, try to see movies that make you laugh, easy laughs, laugh your ass off while watching stupid YouTube videos (seriously).

5. Believe in something, whatever it is. The science of happiness, the words of Dalaï-lama, your God Father, Catholicism, the wise words of your parents. Anything, anything that you can use when everything goes wrong.

Here’s an example, it’s about not worrying, but still caring. Those words make everything feel right, and in tune with the rest of the world:

Happiness is here and now,

I have dropped my worries,

Nowhere to go,

Nothing to do,

No longer in a hurry

Happiness is here and now,

I have dropped my worries,

Somewhere to go,

Something to do,

But I don’t need to hurry.

Click here for the source of the quote.

Happy New Year 2014.

Acentuar lo positivo: Feliz año nuevo

Este mensaje es para decirte a ti y a ti y a tod@s: Feliz año nuevo 2014!

Este año pasado fue un año lleno de felicidad (inesperada),
gente inesperada que completo mis días ,
días que eran inmensos,
días en los cuales corrí,corrí,
días ocupados, ocupados, hice un libro, un nuevo libro flota sobre la atmósfera, en iTunes. Estoy feliz .

Estoy feliz de que el cáncer esta un poco más en el pasado, mi cuerpo por momentos está cansado, pero me levanto una y otra vez, creo que es lo que cuenta; como dice la canción acentuar lo positivo .

Lo que aprendí en 2013, cuando estas en momentos difíciles.

1 . No tomar decisiones definitivas en los momentos de dolor o de confusión mental.

2 . Si tienes la energía hazlo, ( no significa poner la vida en peligro), sino hacer todo lo que se pueda con la energía que se tenga.

3 . Si definitivamente no puedes evitar o moverte físicamente de la situación, en serio pon música , relájate todo en la vida pasa; cosas buenas y malas por igual.

4 .Si estás en un tratamiento mira películas que te hagan reír, risa fácil, reír hasta hacerse pipí mirando vídeos estúpidos en youtube .

5 . Creer en algo, lo que sea, donde sea, la ciencia de la felicidad, las palabras del Dalaï-lama, Dios padre- católico, sabias palabras de tu abuelo, cualquier cosa que puedas pensar cuando todo va mal.

Dejó un ejemplo estas palabras me hacen sentir bien, y a tono con el resto del mundo(si te interesa tiene un vinculo para que sepas de donde vienen):

“La felicidad esta aquí y ahora,
He dejado caer mis preocupaciones ,
Ningún lugar a donde ir,
Nada que hacer ,
No hay más prisas
La felicidad esta aquí y ahora,
He dejado caer mis preocupaciones ,
algún lugar a donde ir,
Algo que hacer ,
Pero no necesito apresurarme ” .

Feliz año nuevo 2014 .
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Art, Cancer de pulmón-Hope, Literature

A special Gift for you!!! Merry Christmas/ Super Regalo Navideño

Primero que todo, Feliz Navidad a todo el mundo!!!

En segundo lugar, tengo un pequeño regalo! : Mi libro “Trabajo Nocturno y Otros Cuentos” se encuentra a la venta en la tienda de iTunes.

Estoy tan feliz de compartir mi libro con ustedes.

Realmente aprecio de corazón a todas las personas involucradas en “Trabajo Nocturno y Otros Cuentos” en formato e-pub. Especial mención a Isabel Vázquez (quién convirtió el libro en versión electrónica), que fue profesional y confiable, ayudando a superar un montón de dificultades técnicas (como en cualquier otro proyecto) . Y, finalmente, con la ayuda de BookBaby, un bookbaby agregador que facilitó el proyecto mediante la creación de un archivo para cargar el libro electrónico en librerías en línea .

La vida después del cáncer ha sido tan diferente, el mundo no ha cambiado, creo que es más un cambio de actitud. Estoy agradecida por lo que tengo ( Amén ) .

Este es el comienzo … Nos hemos trasladado a las ventas en línea …

Por cierto se puede comprar aquí en este enlace o ir directamente a la tienda de iTunes.
O un like a mi página de fans sería perfecto.
Y a difundir la literatura y a formar conciencia sobre el cáncer .

Feliz Navidad Chic@s ! ! !

Y Feliz Navidad a todos ustedes que están en los hospitales y están luchando con la enfermedad. Este es un momento para estar juntos, para disfrutar, relajarse, pensemos todas las cosas malas siempre tienen un fin.

Feliz Navidad, no importa cómo o dónde: La vida es bella .

                     Gracias a ti, a todos los que han apoyado este proyecto

iPad-trabajo-nocturno

First of all, Merry Christmas to everybody.

Second, I have a little present! : My book Trabajo Nocturno y Otros Cuentos is now in the iTunes store (for the moment is just in Spanish)

I’m so happy to share my book with whoever wants to give me the opportunity, and is open to read what I have to offer.

I really appreciate the people involved in making the e-pub. Special mention goes to Isabel Vazquez, who was professional and reliable, helping to overcome a bunch of technical difficulties (like in any other project). And finally with the help of BookBaby, an aggregator who facilitated the project by creating a file to upload the ebook in all of the online bookstores.

The life after cancer has been so different, the world didn’t change, I think it was my attitude. I’m grateful for what I have (Amen).

This is the beginning… We’ve moved on to online sales…

By the way you can buy it here over this link or go directly to the iTunes store LOL
Or Like my fan page that could be awesome.
And spread the word!! Literature and Cancer awareness!!
Merry Christmas Guys!!!
And Merry Christmas to all of you who are in hospitals and are struggling with illness. This a moment to be together, to enjoy, relax, all bad things must come to an end.
Merry Christmas no matter how, no matter how. Life is beautiful.

Thanks to you, to everybody that has supported this project

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Art

Growing Up in the Digital Age

Amazing illustration !

Gentle Bull

I grew up in the 80’s/90’s. Lost somewhere between the Generation Xs and the Millennials. It was a strange time to come of age. I had my first beater car before I ever had a cell phone or an email address. My family didn’t have even have a computer in the house until I was 20 years old. We are sort of the middle children of the times. We were never paid attention to in the media or in advertising really, we were always struggling to find which sub/counter culture could fulfill our need for acceptance. It was a place that I sat for a long time.

ipad

As a graphic designer, I’ve had to adjust to the new technological world at a much faster pace than my historical position would normally allow for. In some ways, I’m very grateful. Coming from a small town on the east coast, I’ve felt a…

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Art, Cancer Survivor, Health, Life and Death

Why don’t we challenge our bodies more often?/¿Por qué no desafiamos a nuestros cuerpos con más frecuencia?

Last night I was all over YouTube watching videos like the one in the middle of this article. Videos of amazing people, followed by videos of people that practice extreme sports or incredible acrobatics. The whole concept really made me feel nostalgic about the possibility of me being able to run again. I was an intensely physical person before the cancer treatment. I used to work 12 hours a day in a kitchen, sweating, making  a lot of physical effort. I loved it. Now I have to take care with my heart because if my heart rate goes up, I can have a severe asthma attack.

Don’t get me wrong, I feel really blessed just to be alive. It’s just that sometimes I still have fantasies about running, or jumping (things that I have an aversion to now, LOL).

I had to chill out, I didn’t cry about it. I asked myself, why in the last 30 years of my life did I never put my body in movement, in an exercise, in a discipline to enjoy that movement, to enjoy myself, to have all that adrenaline to amuse myself physically?

Why don’t we challenge our bodies more often? Why do we wait until our bodies are no longer working properly to have nostalgia for something that we never tried before? It is a paradox. When we have the opportunity, we don’t take it, and when we no longer have the chance, we feel disappointed.

After thinking about all of this, I had to add it to my bucket list and make it my new years resolution. I want to figure out how to put my body in motion. Snowshoeing could be a good start. I don’t know if my cardiological condition is going to improve, but to be sitting down and waiting to see if that changes, probably doesn’t help. Like Yoda said, “ do or do not…there is no try”.

So I’m going to do everything in my power to make a difference, to shake my body the most that I can.

Here is another incredible video about a guy that conquered Mount Everest with just one lung, and is a two-time cancer survivor. When I landed on this video, I said dude, lets do something about it.

¿Por qué no desafiamos a nuestros cuerpos con más frecuencia?

Anoche estaba mirando YouTube vídeos: Vídeos de gente increíble, vídeos de personas que practican deportes extremos o acrobacias increíbles . Todo el concepto de verdad me hizo sentir nostalgia por la posibilidad de correr de nuevo. Yo era una persona intensamente física antes del tratamiento contra el cáncer . Solía trabajar 12 horas al día en una cocina, sudaba todo el rato, me gustaba el esfuerzo físico. Me encantaba. Ahora tengo que tener cuidado con mi corazón , porque si mi ritmo cardíaco aumenta, puedo tener un ataque de asma grave .
No me malinterpreten, me siento muy bendecida de estar viva. Es sólo que a veces todavía tengo fantasías sobre correr o saltar ( cosas que le tengo una aversión ahora, jajaja) .
Tuve que tranquilizarme, detenerme antes de llorar y preguntarme; ¿por qué en los últimos 30 años de mi vida nunca puse mi cuerpo, en una disciplina, en un ejercicio constante?¿Por qué no pensar en esos términos?, disfrutar del movimiento, sentir toda esa adrenalina en el cuerpo.

¿Por qué no desafiamos a nuestros cuerpos con más frecuencia? ¿Por qué esperamos hasta que nuestros cuerpos ya no están funcionando correctamente para tener nostalgia de algo que nunca hemos intentado antes? Es una paradoja . Cuando tenemos la oportunidad, no la tomamos, y cuando ya no tenemos la oportunidad, nos sentimos decepcionados.

Después de pensar en todo esto, he tenido que añadir a mi lista de deseos, otra resolución de año nuevo . Quiero encontrar la manera de poner mi cuerpo en movimiento. Raquetas de nieve podría ser un buen comienzo. No sé si mi condición cardiológica va a mejorar , pero al estar sentada y esperando a ver si eso cambia, probablemente no ayuda . Como Yoda dijo: “Intentos no. Hazlo. O no lo haces. No hay intentos.”

Así que voy a hacer cuanto esté en mi poder para hacer la diferencia, a mover el cuerpo lo más que pueda.

Aquí está otro vídeo increíble de un hombre que conquistó el Everest con un solo pulmón, y es un sobreviviente de cáncer dos veces . Cuando aterricé en este vídeo, me dije, tengo que hacer algo al respecto.

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City, Entertainment

The Bucket List… Have you made yours?

 / Lista de deseos, ya hiciste la tuya?

To “Kick the Bucket”:an Englishidiom that is defined as “to die” in the Dictionary of the Vulgar Tongue (1785).

Bucket List: List the things you want to do before to die.

This is a brief post. It’s looks like the inside of a snow globe outside and I want to put my effort into writing a list of things that I can really achieve this year, like:

1.Promoting my new e-book “Graveyard Shift and Other Tales” this week.
2.Try to get more involved in Cancer awareness campaigns
3.Go back to school.
4.This is still in the incubation stage, but I want to do it, a writing project with my girlfriend.
5.Launch my second book
6.Go to the Bahamas or another exotic beach location.
7.Travel to Amsterdam, try Magic Mushrooms, and ride a bike over there.
8.Post more to the blog.
9.Write a novel.
10.Start a video blog.

In the end, I’m looking at this list and it’s quite ambitious, but last year was a really interesting year. And I think this is far enough.
 So… what’s on your bucket list?


Kick the bucket: Expresión en Inglés que se define como  “morir ” en el Diccionario de la Lengua Vulgar ( 1785 ) .
Bucket List          : Una lista de las cosas que quiere hacer antes de morir .

Se trata de un pequeño post. Mientras Montréal parece estar en el interior de un globo de nieve, afuera nieva y quiero poner mi esfuerzo en escribir una lista de cosas que realmente puedo lograr este año , como :

1 . La promoción de mi nuevo libro electrónico “Trabajo Nocturno y otros cuentos ” esta semana .

2 . Participar en las campañas sobre crear consciencia sobre cáncer

3 . Volver a la escuela.

4 . Esto está todavía en la etapa de incubación, pero quiero hacerlo, un proyecto de escritura con mi novia.

5 . Iniciar mi segundo libro .

6 . Ir a las Bahamas u otra playa exótica.

7  .Viajar a Amsterdam , comer Setas mágicas , y andar en bicicleta por ahí.

8 . Publicar más para el blog.

9 . Escribir una novela.

10. Iniciar un ​​vídeo-blog.

Al final , la lista es bastante ambiciosa, pero el año pasado fue un año muy interesante. Y creo que esto es justo.
Así que … ya hiciste tu lista de deseos?
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