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Come back to school after Cancer /Regresar a la escuela después del cancer

Spanish Below

Back to school

I started back at school and it’s really hardcore. Mais je suis contente.

I’m really motivated, really… the classes are awesome, and I have a really clear objective.

But there’s always a but.

Let’s see… I’m 33, I’ve come back to school, everybody is emmanating new energy.
I thought I was going to feel a little lost in translation, but it’s just strange. These kids make me smile, make me remember what I used to be, not so long ago. I see in their faces a clear intention to succeed, a desire to learn, it’s just beautiful.

They have a lot more media than my generation used to have. When I wasin school, I used to be the one with my walkman and later with my discman, but now, this generation is between oceans of distractions, from the latest gadgets to the sweet saga of games…I mean, don’t misunderstand me, we were in our “bubbles” too, but now it’s getting more concrete, we share a virtual space more than a real space these days.

They tease each other in different ways. In ways that my generation wouldn’t touch, and then in other ways, they are pretty fragile. I don’t have to worry about somebody saying bad things about my movie on Facebook or something like that, because I know that I’m less tolerant and would never set myself up like that, but they are more tolerant in those online spaces and it’s not necessarily a bad thing. They are more prone to build up networks, and in the cases of illness, when you are almost entirely virtual, like when you have a cancer, it’s helpful. They would find support more easily.

I’m living all of this after everything, and I really think everyday is a good day to plant the seed of awareness.

I know the 4th of February was the day of cancer awareness, but today is that day too. I was busy living in the hope of a tomorrow, but I never forget…

Volver a la escuela

Empecé de nuevo en la escuela y esta hardcore. Pero estoy contenta como siempre.
Muy motivada, de verdad … las clases son impresionantes, y tengo un objetivo muy claro.
Pero siempre hay un pero. Pero no hay pero que valga…

Vamos a ver … Tengo 33 años, he vuelto a la escuela, todo el mundo emana nueva energía.
Pensé que me iba a sentir un poco perdida, pero es simplemente una situación extraña. Estos chicos me hacen sonreír, me hacen recordar lo que solía ser adolescente, no hace mucho tiempo. Veo en sus rostros una clara intención de aprender, es simplemente hermoso.

Tienen muchos más medios, media, internet, web, cables, etc, que mi generación solía tener. Cuando estaba en la escuela, solía ser una con mi walkman y más tarde con mi discman, pero ahora, esta generación está entre los océanos de las distracciones, de los últimos gadgets, en las dulces sagas de juegos de … Quiero decir, no me malentiendan, también nosotr@s estábamos en nuestras ” burbujas”, pero ahora se está haciendo más real(termino equivocado quizá), que compartimos un espacio virtual más que un espacio real en estos días.

Ellos se burlan entre sí de diferentes maneras. De maneras que a mi generación no inmutaría, son más frágiles. Yo no tengo que preocuparme por alguien diciendo cosas malas sobre mi película en Facebook o algo así, porque sé que soy menos tolerante y ni siquiera tendría al troll de amigo, pero esta nueva generación es más tolerante en esos espacios en línea y no es necesariamente una cosa mala. Ellos son más propensos a crear redes, y en los casos de la enfermedad , cuando estás casi enteramente virtual, como cuando tienes un cáncer, es super útil. Esta nueva genración y estoy feliz por ello, puede encontrar soporte más fácilmente.

Estoy viviendo todo esto, después de, y realmente creo que cada día es un buen día para plantar la semilla de la conciencia acerca del Cancer.
Sé que el 4 de febrero fue el día de la conciencia para hablar del cáncer, pero hoy es ese día también.

Estaba ocupada viviendo con la esperanza de un mañana , pero nunca se me olvida …que yo tuve Cancer, repitelo conmigo, sin miedo

Te dejo este video buenisimo!(en medio del post)

myths

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Entertainment, Health

The power of the habit / Cambiando habitos

The Golden Rule of Habit Change: You can’t extinguish a bad habit, you can only change it. ― Charles Duhigg, The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

You might be thinking that this is a self-help book… and yes, I must confess, it is.

But it changed the way I approach my bad habits, or what had become “personality flaws”. I mean, it never occurred to me that it was possible to overcome a habit because it’s a basic behaviour, a routine that is ingrained for years. This guy made me go back and take a look at the reason I had established those habits.

I needed this book now more than ever, because life after cancer is really challenging, and things that you used to do in the blink of an eye before need more time or you need to take a break from them and then continue later.

One of my biggest challenges is coping with new challenges regarding reading. I used to read two or three books at the same time before, and I was able to remember where I was in each story, but the medication I had been taking for over 1 year makes my memories a little blurry. After realizing my new limitation, everything became a revised habit, the habit of reading just concentrate, I love it, then I had to focus on one thing at the time, to read one book at the time, and take notes. In that way, I don’t feel that I lose anything, I feel that I am really connected with one subject. In other words, it’s the load that I can bear right now when it comes to reading.

The Golden Rule of Habit Change showed me that even something that appears to be so simple can sometimes be misguided because it looks so obvious, even when it’s not. It’s essential to understand our habits and learn about ourselves (and go really deep), because who else can say why we crave things or do weird stuff, the answer is in us, it’s just that sometimes – like me – we need a little help with the cues.

And by the way this book can help to keep your new years resolutions!!!
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” La Regla de oro del Cambio de Hábito: No se puede extinguir un hábito malo, sólo se puede cambiar. ”
Carlos Duhigg, el Poder de Hábito: Por qué Hacemos Lo que Hacemos en Vida y Negocio

Se podría pensar que es un libro de autoayuda … y sí, debo confesar, lo es.

Pero este libro cambió el modo en que me acerco a mis malos hábitos, o que se podrían traducir como “defectos de personalidad “. Nunca se me ocurrió que era posible vencer un hábito porque esto es un comportamiento básico, una rutina que es inculcada durante años y que se vuelve semiconsciente. Y bueno no se puede vencer, pero si cambiar… Este escritor me hizo volver y mirar al por qué yo había establecido aquellos hábitos.

Este libro fue muy valioso, ahora más que nunca, porque la vida después del cáncer es realmente desafiante, y cosas que antes solía hacer en un parpadeo, ahora requieren más tiempo o de plano tengo que tomar una siesta y después seguir con la tarea que realizaba.

Uno de mis desafíos más grandes es en cuanto a la lectura. Solía leer dos o tres libros al mismo tiempo antes, en periodos distintos, al mismo tiempo, en desorden, y era capaz de recordar donde estaba en cada historia sin perder nombres, ni fechas, pero la medicación que he tomado para el dolor por más de un año hace mis memorias un poco borrosas. Así que en mi nueva limitación, todo se hizo un hábito revisado, una rutina revisitada, mi habito instalado es leer, solo tenía que reducirlo: enfocar una cosa a la vez, entonces, leer un libro a la vez y tomar apuntes. De este modo, no siento que pierdo, siento que realmente sigo la historia.

La Regla de oro del cambio de habito, me mostró que aún algo que parece ser tan simple. puede ser pasado por alto, porque es tan obvio. Creo que es esencial entender nuestros hábitos y aprender sobre nosotros mismos, porque quien además puede decir por qué hacemos cosas extrañas de vez en cuando, la respuesta está en nosotros, es solamente que a veces – como a mí – necesitamos un poco de ayuda con las señales.
Por otro lado este libro seguro ayudará a mantener los propositos de año nuevo!
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Cancer Survivor, Health

Accentuate the Positive: Happy New Years/ Acentuando lo Positivo Feliz Año Nuevo!

This post is to tell you, you and you and you a Happy new year 2014 !!!

Spanish below

This past year was a year full of unexpected happiness, of unexpected people that filled my days. Days on, days running, days busy, busy. I released a book, a little, new, book into the atmosphere. I’m happy. I’m just happy the cancer is a little more in the past, my body is still tired at times, but I get up over and over again, I think that what counts is that “you accentuate the positive”.

Things that I’ve learned in 2013:

1. Don’t take definitive decisions in moments of pain or when you are do not have a clear mind.

2. If you have the energy to do it, just do it. (I mean don’t put your life at risk, but do as much as you can!)

3. If you definitely can’t move from a situation, put some music on, and relax. All things in life pass eventually (This one works for both good and bad things).

4. If you are in treatment, try to see movies that make you laugh, easy laughs, laugh your ass off while watching stupid YouTube videos (seriously).

5. Believe in something, whatever it is. The science of happiness, the words of Dalaï-lama, your God Father, Catholicism, the wise words of your parents. Anything, anything that you can use when everything goes wrong.

Here’s an example, it’s about not worrying, but still caring. Those words make everything feel right, and in tune with the rest of the world:

Happiness is here and now,

I have dropped my worries,

Nowhere to go,

Nothing to do,

No longer in a hurry

Happiness is here and now,

I have dropped my worries,

Somewhere to go,

Something to do,

But I don’t need to hurry.

Click here for the source of the quote.

Happy New Year 2014.

Acentuar lo positivo: Feliz año nuevo

Este mensaje es para decirte a ti y a ti y a tod@s: Feliz año nuevo 2014!

Este año pasado fue un año lleno de felicidad (inesperada),
gente inesperada que completo mis días ,
días que eran inmensos,
días en los cuales corrí,corrí,
días ocupados, ocupados, hice un libro, un nuevo libro flota sobre la atmósfera, en iTunes. Estoy feliz .

Estoy feliz de que el cáncer esta un poco más en el pasado, mi cuerpo por momentos está cansado, pero me levanto una y otra vez, creo que es lo que cuenta; como dice la canción acentuar lo positivo .

Lo que aprendí en 2013, cuando estas en momentos difíciles.

1 . No tomar decisiones definitivas en los momentos de dolor o de confusión mental.

2 . Si tienes la energía hazlo, ( no significa poner la vida en peligro), sino hacer todo lo que se pueda con la energía que se tenga.

3 . Si definitivamente no puedes evitar o moverte físicamente de la situación, en serio pon música , relájate todo en la vida pasa; cosas buenas y malas por igual.

4 .Si estás en un tratamiento mira películas que te hagan reír, risa fácil, reír hasta hacerse pipí mirando vídeos estúpidos en youtube .

5 . Creer en algo, lo que sea, donde sea, la ciencia de la felicidad, las palabras del Dalaï-lama, Dios padre- católico, sabias palabras de tu abuelo, cualquier cosa que puedas pensar cuando todo va mal.

Dejó un ejemplo estas palabras me hacen sentir bien, y a tono con el resto del mundo(si te interesa tiene un vinculo para que sepas de donde vienen):

“La felicidad esta aquí y ahora,
He dejado caer mis preocupaciones ,
Ningún lugar a donde ir,
Nada que hacer ,
No hay más prisas
La felicidad esta aquí y ahora,
He dejado caer mis preocupaciones ,
algún lugar a donde ir,
Algo que hacer ,
Pero no necesito apresurarme ” .

Feliz año nuevo 2014 .
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Art, Cancer de pulmón-Hope, Literature

A special Gift for you!!! Merry Christmas/ Super Regalo Navideño

Primero que todo, Feliz Navidad a todo el mundo!!!

En segundo lugar, tengo un pequeño regalo! : Mi libro “Trabajo Nocturno y Otros Cuentos” se encuentra a la venta en la tienda de iTunes.

Estoy tan feliz de compartir mi libro con ustedes.

Realmente aprecio de corazón a todas las personas involucradas en “Trabajo Nocturno y Otros Cuentos” en formato e-pub. Especial mención a Isabel Vázquez (quién convirtió el libro en versión electrónica), que fue profesional y confiable, ayudando a superar un montón de dificultades técnicas (como en cualquier otro proyecto) . Y, finalmente, con la ayuda de BookBaby, un bookbaby agregador que facilitó el proyecto mediante la creación de un archivo para cargar el libro electrónico en librerías en línea .

La vida después del cáncer ha sido tan diferente, el mundo no ha cambiado, creo que es más un cambio de actitud. Estoy agradecida por lo que tengo ( Amén ) .

Este es el comienzo … Nos hemos trasladado a las ventas en línea …

Por cierto se puede comprar aquí en este enlace o ir directamente a la tienda de iTunes.
O un like a mi página de fans sería perfecto.
Y a difundir la literatura y a formar conciencia sobre el cáncer .

Feliz Navidad Chic@s ! ! !

Y Feliz Navidad a todos ustedes que están en los hospitales y están luchando con la enfermedad. Este es un momento para estar juntos, para disfrutar, relajarse, pensemos todas las cosas malas siempre tienen un fin.

Feliz Navidad, no importa cómo o dónde: La vida es bella .

                     Gracias a ti, a todos los que han apoyado este proyecto

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First of all, Merry Christmas to everybody.

Second, I have a little present! : My book Trabajo Nocturno y Otros Cuentos is now in the iTunes store (for the moment is just in Spanish)

I’m so happy to share my book with whoever wants to give me the opportunity, and is open to read what I have to offer.

I really appreciate the people involved in making the e-pub. Special mention goes to Isabel Vazquez, who was professional and reliable, helping to overcome a bunch of technical difficulties (like in any other project). And finally with the help of BookBaby, an aggregator who facilitated the project by creating a file to upload the ebook in all of the online bookstores.

The life after cancer has been so different, the world didn’t change, I think it was my attitude. I’m grateful for what I have (Amen).

This is the beginning… We’ve moved on to online sales…

By the way you can buy it here over this link or go directly to the iTunes store LOL
Or Like my fan page that could be awesome.
And spread the word!! Literature and Cancer awareness!!
Merry Christmas Guys!!!
And Merry Christmas to all of you who are in hospitals and are struggling with illness. This a moment to be together, to enjoy, relax, all bad things must come to an end.
Merry Christmas no matter how, no matter how. Life is beautiful.

Thanks to you, to everybody that has supported this project

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Activism, Art, Cancer de pulmón-Hope, Cancer Survivor

Thanks! Amazing first book presentation / ¡Gracias Increíble primera presentación!

Spanish Below

IMG_3306From the moment that people arrived until the moment that I started to speak, one hour passed. Most of the people that I invited were there and also, there was a panel which included the future Dra in Philosophy Yeyetzi Cardiel, the writer Lucas Alamo who read the tale “Bertoldi” from the book and my publisher Alex Morales. The music stopped, and we played the teaser video of the book in the TV screen, followed by a few photos of my recovery. When it was my turn to speak, wow my god, my voice didn’t leave me, it was consistent, it carried me through the presentation. It was me talking to the rest of the room, and everybody was attentive. I was a little nervous at the beginning, but after I just let it go, and I started to enjoy the company of all the people that believed in me and in the project: old friends, new friends, new people.

I talked about this blog, which has been my writing notebook, as my gift to others and a gift for myself too. All of the comments that I’ve received, the fan page that has new people coming everyday, a community that walks with me hand-in-hand.
 A community of people who are truly brave and who don’t have issues to think a second about things like the fear of sickness in general, people who refresh my mind with their questions and above all, with their warm tone and their invaluable attention.

pre1I did this post to thank all of the people that became my friends and who grew with me, who cheered me up through this process of recovery and maintenance after cancer, who allowed me the space to speak up about my experience. To talk about hope and new beginnings.

 If you are over there, dear reader, feeling a little concerned about cancer, I want you to know that there’s always a reasonable hope and this blog, this book “Graveyard Shift and other tales” is proof of that.
You are not alone

Fotos primera presentacion octubre 088¡Gracias, Increíble primera presentación!

Una hora pasó, desde el momento en que los invitados llegaron hasta el momento en que empecé a hablar. La mayoría de las personas que invité estaban allí, también el panel que entusiasta formo parte de la presentación: la futura Dra. en Filosofía Yeyetzi Cardiel, el escritor Lucas Alamo quién leyó el .cuento “Bertoldi” que pertenece a la colección de historias y mi editor Alex Morales, acto seguido, la música se detuvo, y empezamos a proyectar el video- teaser del libro en la pantalla del televisor, seguido por fotos de mi recuperación.

Flyer-TrabajoNocturno-nuevoCuando llegó mi turno de hablar, wow, Dios mío, mi voz no flaqueó, era consistente, me sostuvo a lo largo de la presentación. Era yo quién hablaba esta vez a los demás en la habitación, y todo el mundo estaba atento. Estaba un poco nerviosa al principio, pero después me dejé fluir, y empecé a disfrutar de la compañía de todas las personas que creyeron en mí y en el proyecto: los viejos amigos, los nuevos amigos, nuevos rostros.

Hablé de este blog también, que ha sido mi cuaderno favorito para escribir, y de como se transformo en un regalo para los demás y para mí también. Todos los comentarios que he recibido, la página de fans en facebook, que tiene gente nueva todos los días, una comunidad que camina conmigo mano a mano. Una comunidad de personas valientes y realistas que no tienen problema alguno para pensar en temas como el miedo a la enfermedad y el cáncer desde una perspectiva más serena. Una comunidad de personas que refrescan mi mente con sus preguntas y, sobre todo, con su valiosa atención.

Hice este artículo para agradecer a toda la gente que se hicieron mis amig@s y quienes crecieron junto conmigo en este tiempo, quienes me animaron en este proceso de recuperación del cáncer, y que a su vez me otorgaron el espacio para hablar sobre mi experiencia. Debo añadir sobre todo que ahora puedo hablar de esperanza y nuevos comienzos.

Si usted, tu, querid@ lector@, estas un poco preocupado sobre el cáncer, quiero que sepas que hay siempre una esperanza razonable y este blog, y este libro ” Trabajo Nocturno y otros cuentos” es la prueba de ello.

el-libroNo estás sol@.

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Art, Health, Literature

In the Pursuit of Happiness / En busca de la Felicidad

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The achievement of a dream is in the process of being realized, to lean toward the dream, to make a book in my case. Now I can say, I did it, because it is a statement, a statement of hope that I was living with. The hope of surviving cancer is that place in the landscape that preserved my highest wish, to live, to survive being sick and to become healthy within my sickness. To see sickness from a different perspective, something human, something so perfectly ordinary, like to open a book and to read on the first page that the main character wants to buy herself flowers.

To talk about sickness is scary, it’s something that people avoid, but then; how I could avoid myself? How could I run away from such a strong experience that made realize all of the many, many little details that before I hadn’t even noticed. I talk about that now, I’m more conscious of my writing and to who I’m writing to.

 I would love to know, that if someone that is diagnosed with Cancer, were to just type in a search, and find this blog, that they might feel they are not as isolated, that it is not disgusting, that, yes, things might be difficult but they are not impossible, just a part of life itself.

 I would love to know that someone perfectly healthy came into this blog and found out something that they had never even thought of, and instead of feeling pity, they might feel fraternal, and can more closely understand the shape of the territory of sickness, without fear.

 I have to make the presentation of my book in a few days, and I just realized that I have to speak in public, something that is new to me. But every time that I freak out, I just say to myself, come on you have to do it, to keep going, to spread the word, and all those hours in a hospital bed come to mind. Waiting patiently and enjoying the light from the outside coming in through the window, now I have the chance to go out and be touched by that light and speak. There is no place for doubt or foolishness. The message is more important than me, I realized that it goes much further than just my dreams. I realized that we are together in this, like human kind, to rediscover tenderness and weakness. Something that can give us hope is irreplaceable. Here is a piece this dream, of this hope…

En busca de la Felicidad

El logro de un sueño se encuentra en proceso de realizarse, hacer un libro en mi caso, presentarlo. Ahora puedo decir, yo lo hice, porque es una declaración, una declaración de esperanza en la que estaba viviendo. La esperanza de sobrevivir el cáncer ocupa un lugar central en el paisaje de mi percepción de vida, ese lugar conserva mi mayor deseo, vivir, sobrevivir a estar enfermo y ser lo más saludable dentro de la condición de la enfermedad: ver la enfermedad desde una perspectiva diferente, humana, algo tan normal y corriente, como abrir un libro y leer en la primera página que el personaje principal quiere comprarse flores.

Hablar de enfermedad, de la condición de estar enfermo, asusta, es algo que las personas evitan, pero entonces , ¿cómo podría evitarme a mi misma? ¿Cómo podría escapar de una experiencia tan fuerte que me despertó a tantos pequeños detalles que antes ni siquiera había visto? Ahora soy más consciente de mi escritura y de a quién le escribo.

Me gustaría saber, que alguien diagnosticado con Cáncer, localizara este blog, que sintiera que no está aislado o aislada, que no es desagradable, eso sí, las cosas pueden ser difíciles, pero no son imposibles, sólo son una parte de la vida.

Me encantaría saber que alguien que esta en perfecto estado de salud entró en este blog y se enteró de algo que ni siquiera había pensado, y en lugar de sentir lástima, podría sentir cariño, amor fraternal, y que se puede entender más de cerca el territorio de la enfermedad, sin el miedo.

Entre todos estos pensamientos, sé que tengo que hacer la presentación de mi libro en pocos días, y que tengo que hablar en público, algo que es nuevo para mí. Pero cada vez que siento miedo, me digo a mí misma;¡vamos! tienes que hacerlo, hay seguir adelante, y vienen a mi mente todas esas horas en una cama de hospital . Esas horas en las que espere con paciencia y disfrute de la luz que entraba desde el exterior de la ventana, ahora tengo la oportunidad de salir y estar expuesta a esa luz y hablar. No hay lugar para la duda o las tonterías. El mensaje es más importante que yo, me di cuenta de que va mucho más allá de mis sueños. Me di cuenta de que estamos juntos en esto, como especie humana , para redescubrir la ternura y la debilidad. Y sé que algo que puede darnos esperanza es irreemplazable.
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Cancer, Cancer de pulmón-Hope, Cancer Survivor, Health, Life and Death, Para recordar, Quit smoking, Smoking

Help me to die, glamour and smoking…look at me

James-and-OsiSpanish Below
I started this post because I have been thinking over and over about how we could possibly be so naive to believe in the tobacco industry. It’s true that something that is supposed to be a pleasure becomes an addiction, but lets take a look, all of the greatest icons have a cigarette in their mouth most the time, but look at me…this picture is when I was in chemotherapy, does it give the same impression? Does it make you feel better? I took it because I was going to die young, but in the end, I didn’t.

Those days I wanted to show people these pics

but I needed more courage and more hope…this time being a quitter was OK, being a quitter of my old self is OK. I wanted to live so badly, I want to live more than anything…

I smoked for 5 years of my life, and I had cancer. Part of my right lung had to be removed…  James Dean, man, you just  died before you got the chance to develop anything, that’s cheating!

Ayudame a Morir, glamour y cigarros…Mirame

Este post nació de esa pregunta que ronda mi cabeza, una y otra vez: ¿Como es posible que fuésemos tan inocentes que creímos en la industria del cigarro?, algo que podría ser un placer, se convirtió en una severa adicción, pero vamos por partes, si observamos a los iconos como James Dean, siempre tienen un cigarro en la boca, pero mira, mírame, esta foto es cuando estaba en Quimioterapia. ¿Qué impresión te causa?¿Te hace sentir mejor, glam? Tomé esa foto por que pensé que iba a morir joven, pero no ocurrió.

En aquellos días tenía en mente postear estas fotos, pero necesitaba coraje y esperanza…

que extraño pero dejar de fumar esta bien, ser la no fumadora, la cobarde, la no-cool estaba bien. Quería vivir sin importar nada más. Eso es lo que prevaleció. Amo la vida.
Deseo vivir.

Fumé por 5 años de mi vida y me dio cáncer. Me quitaron quirúrgicamente y por que era necesario, parte de mi pulmón derecho…James Dean, Man, moriste antes de desarrollar cualquier enfermedad, lo siento pero eso es hacer trampa!

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